CELOLETNI PLAVALNI TEČAJ
Plavanje poteka 1-krat oz. 2-krat na teden. Vadba v vodi traja 60 minut. Zaradi majhnega števila vadečih (3 otroci/1 učitelja) v skupini želimo doseči hiter napredek, boljši učinek in največjo kvaliteto ter varnost pri delu. Pri takšnem delu se otroci lažje sprostijo in uživajo pri animaciji ter aktivnostih ob in v vodi.
Začetni plavalni tečaj
| - | Otroci se prilagodijo na vodo (pihanje, izdihovanje, močenje obraza in potapljanje glave, gledanje pod vodo), saj jim je tak način pridobivanja znanja v vodi najbližji; |
| - | Preko različnih iger vadijo drsenje in plovnost, kot nadaljevalno obliko prilagajanja; |
| - | Spoznajo in vadijo prvo plavalno tehniko (žabica/prsno); |
| - | Seznanijo se z osnovami zaveslaja in udarca pri osnovni tehniki; |
| - | Naučijo se osnovnega skoka v vodo (na noge), ležanje in plavanja na vodi (mrtvak); |
| - | Učenje poteka s plavalnimi pripomočki (plavalna deska in »črv«). |
Nadaljevalni plavalni tečaj
V nadaljevalnem tečaju plavanja bodo otroci nadgrajevali in izpopolnjevali svoje plavalne sposobnosti in plavalno znanje. Poudarek bomo posvetili pravilnemu izvajanju posameznih tehnik in odpravljanju večjih ali manjših napak v izvedbi določene tehnike.
Otroci v nadaljevalnih tečajih spoznavajo 3. plavalne tehnike; prsno, hrbtno, kravl.
Komu je namenjen nadaljevalni tečaj plavanja?
Vsem tistim, ki imajo oz. so že osvojili osnovno plavalno znanje in bi radi le tega izpopolnili in razširili.
| - | Učenje oz. izpopolnjevanje prsne tehnike; |
| - | Učenje oz. izpopolnjevanje hrbtne tehnike; |
| - | Učenje oz. izpopolnjevanje tehnike kravl; |
| - | Temeljni postopek pravilnega skoka na glavo; |
| - | Drugi športi ter aktivnosti v vodi. |
Otroci potrebujejo kopalke, kopalno brisačo in natikače.
Kje:
Plavalni tečaj izvajamo v Termalnem centru Fontana, Koroška cesta 172, 2000 Maribor
Kdaj:
Vsak ponedeljek, 16.30 – 17.30 ure, 17.30 – 18.30 ure in 18.30 – 19.30 ure.
Vsako sredo, 16.30 – 17.30 ure, 17.30 – 18.30 ure in 18.30 – 19.30 ure.
Vsak petek, 16.30 – 17.30 ure in 17.30 – 18.30 ure.
Pričetek tečaja:
27. september 2021, ponedeljkove skupine*
29. september 2021, sredine skupine*
1. oktober 2021, petkove skupine*
*možno, da se bo tečaj pričel že v sredini septembra, prijavljeni boste o tem obveščeni
Cena:
- 55 €/mesec (1-krat/teden)
- 99 €/mesec (2-krat/teden)
- 95 €/mesec (1-krat/teden bratje in sestre)
- 180 €/mesec (2-krat/teden bratje in sestre)
Dobro je vedeti:
- Drugi otrok v družini ima 10% popust (obračuna se na redno ceno programa).
- Celoletni tečaj poteka do 13. junija 2022.
Prijava:
Telefon: 040 160 981 (Grega)
Email: info@trimkosport.si
PRIJAVNICA (lahko izpolnite tudi našo spletno prijavnico)
